Ontspannen & verantwoord harlopen

Train je voor een wereldrecord? Dan moet je niet bij ons zijn.

Bij de Vrije Lopers train je in een ontspannen sfeer, op jouw eigen niveau. De nadruk licht op een juiste, gezonde looptechniek. Daar begeleiden onze ervaren en gediplomeerde trainers je ook in. Je krijgt de looptechniek goed onder de knie en je bouwt conditie op een verantwoorde manier op.

Je traint in één van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Je combineert hardlopen met de gezelligheid van een kleine club.

Waarom hardlopen bij de Vrije Lopers?

✓ Train op jouw niveau
Ontspannen en gezellige sfeer
Niet-competitief, je traint voor je eigen persoonlijke doelen
Begeleiding door gediplomeerde en ervaren trainers
De natuur in, we trainen in een schitterende omgeving

Welke trainingen kun je doen bij ons?

hardlooptraining in het bos

Hardlopen

Hardlopen midden in de natuur met professionele begeleiding. Leer de juiste looptechniek, bouw conditie op en geniet van de mooie omgeving.

wandeltraining in het bos

Wandelen

Begin je weekend goed met een stevige wandeling. In een gezellige groep, in de mooiste natuurgebieden die Berg en Dal te bieden heeft.

nordic walking berg en dal

Nordic Walking

Een intensieve manier om je lichaam te trainen. Leer de juiste techniek, bouw uithoudingsvermogen en conditie op.

Locatie

Tijdens de training geniet je van de bossen van het Geldersch Landschap of van de Groesbeekse bossen achter het Afrika Museum.

De Zevenheuvelen en omgeving kennen voor de Vrije Lopers weinig geheimen. Ieder jaar tijdens de Zevenheuvelenloop loop je meer dan wie ook een thuiswedstrijd. Als je tenminste mee wilt doen, want dat hoeft natuurlijk niet.